こころのsalon soleil

熱中症と栄養のおはなし

おはようございます。

看護師

メディカルアロマセラピスト

トレーナー

数秘セラピスト

かめちゃんです＾＾

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日本全国暑い日が続いています！

みなさん、体調崩していませんか？

私は8月生まれ

獅子座

トラ年

数秘8！

太陽ギラギラのイメージ＾＾

目力強め、エネルギーの塊！

夏大好きです♡

でも暑いの苦手w

そして日焼けも嫌いw

そんな私が

この夏どのように乗り切っているかというと

ミネラルたくさん摂取
ロングライフバイタリティ摂取

この2つを毎日欠かさずしています！

夏に向けてしつこいくらいミネラル推しですが

ちょっと栄養のおはなしをします。

今の世の中

必要な栄養素が足りていません。

形は食べ物だけど

中身はすっかすかのことが多い。

ということは…

カロリーだけはあるけど

栄養がない〜！

栄養が足りないと

人間が生きていくために必要な

生命活動ができませんよね？

食べたものを消化吸収する

全身に運ぶ

いらないものを排出する

この一連の活動に必要なもの

それがミネラルとビタミンです。

体の調子を整えたり

体を作っていく栄養素

口にするものからしか

摂取できないものです。

今特に健康問題がない方は

正直ピンとこないかもしれません。

でも体は少しずつ老化して錆びています。

それを放置すると…

10年後にはどうなっているのかな？

と考えてみてください。

10年前に比べて

傷の治りが遅かったり

風邪が治りにくかったり

思い当たることはありませんか？

そしてこの暑さによる

熱中症。

同じ気温、湿度の中で

かかる人とかからない人の違いは何か。

それは個人の体質や栄養素の違いです。

（きちんと対処しているかも関係していますね＾＾）

熱中症にならないために

10年後自分らしくいるために

今何が出来るのか考えてみましょう＾＾

より質がいいサプリメントで

補っていくことが大切ではないでしょうか？

私は看護師であり母であり妻です。

家族の健やかな毎日を

サポートしていく責任があります。

だから私はドテラミネラルと

錆びない体づくりのためのαCRS +

オメガ脂肪酸のxEOメガ

ミネラルとビタミンを配合した

マイクロプレックスVM z

を毎日摂取しています。

（ロングライフバイタリティパックは

様々な体の不調に働きかけると

研究結果が出ています！）

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今月からドテラを生活に取り入れてくれた方には

こちらのロングライフバイタリティパックが

プレゼントになります！

なんと太っ腹か…！！！

今は特に気になるところがない〜

とか

毎月買うとお金がかかる〜

という方には

わたしから栄養のおはなしと

お得な買い方についての説明をさせていただきます＾＾

エッセンシャルオイルと一緒に

栄養素や食生活の見直しをする

いい機会ではないでしょうか？

病気になってから対処するのではなく

病気にならない体づくりを

一緒に目指しましょう＾＾

お気軽にお問い合わせください！